Análisis del movimiento

Contracciones musculares

Existen contracciones musculares diversas, por ejemplo: Concéntrica, excéntrica, isométrica e isocinética. A continuación, trataremos sobre ellas.

Contacción concéntrica:

Esta contracción se ejecuta cuando el músculo principal en la contracción se acorta, o vence la resistencia externa a la que está sometido.

El músculo agonista acorta su distancia, mientras que el antagonista la alarga.

Contracción excéntrica:

Es lo contrario, es cuando el músculo agonista alarga su distancia y el músculo antagonista la acorta.

Contracción isométrica:

Es cuando no se somete carga, más bien, es la tensión que se ejerce a través de los músculos cuando ambos están completamente en su posición normal (estirados).

Contracción isocinética:

Es cuando las contracciones son constantes, en este caso las concéntricas y excéntricas. Se dan en un plazo de tiempo y generalmente producen fatiga muscular.